# 不能旅行的日子，能過得像在旅行的樣子嗎？
讀書筆記[[《The Art of Travel》]]
>心態才是旅程的關鍵
旅行的價值，更多取決於我們所抱持的心態（mind-set），而非目的地。
## 1. 日常或工作中旅行的可能性
[[《The Art of Travel》]]書中認為：旅行的樂趣，取決於我們帶著什麼樣的心態去旅行，而不是前往何處。
>只要轉變視角，就能旅行
## 2. 為什麼旅遊的心態比目的地更重要
>「不快樂的唯一原因，是不知道如何安靜地待在自己的房間裡」
>——哲學家帕斯卡（Pascal）
作家札維耶·德·梅斯特（Xavier de Maistre）的著作《Journey around My Bedroom》便是最好的例證：他穿著睡衣在臥室裡旅行，證明了旅行的樂趣可以來自於身邊最尋常的物件，例如沙發和床。
>尼采（Nietzsche）說：人們可以分為少數「懂得從小處成就大事」（know how to make much of little）的人，以及多數「懂得從小處成就小事」的人。
人們看到的是同一片天空，但卻是不同數目星星與感動；一樣的景色，但不一樣的感動是來自於不一樣的視角。
## 3. 如何保持旅遊般的好心情
保持旅遊般的好心情的關鍵在於培養一種「旅遊心態」（travelling mind-set），而其主要特徵是「接受性」（receptivity）。
### (1) 培養接受性與好奇心
- 拋棄僵化的期望： 有句話叫「不期不待、不受傷害」，當期待降低時，任何正常、普通的小事都變成了驚喜。這和幸福跑步機的理論何其相似？
- 克服習慣性盲點： 住家附近的無趣，是因為我們已經習以為常，因此對其盲目。例如：趕著搭地鐵時，街道的顏色、商店的活動或行人的表情都會變得「隱形」）。
>習慣讓你走得更快，但也看得更少。
• 逆轉習慣化過程： 要打破這種慣性，必須強迫自己像從未到過此地一樣環顧四周。
>我們的第一次都充滿好奇；
>想像回到初次接觸，能不能喚回好奇心呢？
表現得像第一次接觸，好奇心自然就會產生。
### (2) 深度觀察與藝術描繪
>文字讓「擁有」產生了可能，重述等於重遊。
約翰·羅斯金（John Ruskin）認為，要真正「擁有」一個地方的美，需要透過理解「文字描繪」（word-paint）。
• 從「看」轉變為「注意」： 繪畫或文字描繪的價值不在於產生藝術品，而在於教會我們「看見」（to see），而非僅僅是「看著」（merely look）。
不只是被動瞧見，而是加入理解、看出不同。
• 解析美的構成： 透過描繪，一個簡單的物件（如窗戶或橡樹）會從模糊的形象轉變為由精確的組成部分、顏色差異和特定結構構成的實體。
• 從「喜歡」到「因為」： 描繪有助於我們從籠統的「我喜歡這個」轉變為更精確的「我喜歡這個，因為...」，從而更具體地確認一個場景的魅力源於何處（例如：光線、顏色搭配、線條）。
>「因為…」不只是找理由，
>更是將情緒渲染得更美麗。
羅斯金認為，通過這種有意識的努力，我們可以將記憶固定下來（例如，「瓶裝天空」—bottling skies），從而實現對美的真正擁有。
這讓我們對身邊的世界產生更深的投入，從而避免了旅遊業中常見的盲目匆忙。
>旅行不只是移動，而是時刻的參與。
#### 重述的兩難
雖然說，寫下來就是再次遊歷，為什麼更常見的，是懶得動筆回想呢？為什麼我一想到要記錄遊記，就有逃避的傾向呢？
我覺得是完美主義作祟。
## 4. So What? 這一切有什麼意義？
更美妙的旅遊，也許不在離家有多遠、花了多少錢、參加多少體驗活動；而是心態。
>約會時，重點不是餐廳的菜色，而是身邊的人；
旅行的重點也是——你如何與自己相處？
也許到了「無入而不自得」的境界，去那裡旅行、甚至旅不旅行，都不再是關注的重點了。
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