節制不是壓抑、是調節、是轉化；將負面的情緒轉化為有創造力的情緒，不是消滅它、而是將難受的情緒用理性捏成想要的樣子。 # 發表歷程 #文章草稿 👉 | 平台 | 網址 | | -------- | --- | | Facebook | | | Threads | | | Blogspot | | | 方格子 | | | Medium | | | Spotify | | | Youtube | |