##### 從馬可‧奧理略學習到的寫作方法 1. 寫下提醒、審問和自問自答的思考 2. 精簡，是修辭也是聚焦的練習 3. 永遠寫下思考後的下一步 # 馬可‧奧理略會怎麼在網路上寫他的沉思錄呢？NotebookLM 摘錄自 [[《Roman Stoicism》]] 如果馬可‧奧理略在現代使用 Threads 或類似的社群媒體平台，也許會： ## 簡短、警句式的貼文 馬可‧奧理略的作品風格特點是「簡潔」（brevity）、「清晰」（clarity）和「堅持」（insistence）。他的許多篇章本身就是適合社群媒體的簡短警句： ### 道德提醒 他會發布簡潔的倫理學原則，例如：「最棒的復仇，就是不要變得像他一樣」（The best revenge is not to be like that）。 ### 當下行動 集中精力於「當下」的行動要求：「現在，就在這一刻，客觀的判斷。現在，就在這一刻，無私的行動。現在，就在這一刻，願意接受所有外部事件。這就是你所需要的一切」。 ## 日常事件的哲學化 他會將新聞事件、生活中的小事，甚至是不愉快的經歷，作為進行斯多葛反思的「素材」： ### 利用不可控事件 例如，如果他遇到網路上的惡意評論或攻擊，他會以「意願訓練」來應對：「你能屏住呼吸直到你變藍，但他們仍然會繼續做」（You can hold your breath until you turn blue, but they’ll still go on doing it）。 ### 歷史的重演 他可能會將當代的政治或社會紛爭與歷史上的混亂進行對比，強調其重複性：「不斷記住，這一切都發生過，而且會再次發生——從頭到尾相同的劇情，相同的舞台設置」（all of this has happened before. And will happen again—the same plot from beginning to end, the identical staging）。 ### 謙遜與自我審視 他會不斷提醒自己作為個體的渺小，並審視自己的心靈狀態：「我的心靈。它是什麼？我正在用它做什麼？」(My mind. What is it? What am I making of it?)。 ## 虛擬的內部對話 《沉思錄》中常見一種「內部辯論」的結構，一個平靜的哲學聲音糾正另一個較弱的人類聲音的錯誤。在 Threads 上，這可能會表現為一系列貼文或回覆： ### 發問與回答 「外部事物是否分散了你的注意力？」（Do external things distract you?） 然後立刻給出哲學的回答：「那麼給自己留出時間去學習一些有價值的事物；不要讓自己被所有方向拉扯」（Then make time for yourself to learn something worthwhile; stop letting yourself be pulled in all directions）。 ### 自我質問 他可能會持續發問，例如「你還在這裡幹什麼？」（Why are you still here?），然後以斯多葛的方式作答：「耐心等待——毀滅或蛻變。在此之前——做什麼？尊崇並敬畏眾神，善待人類，對他人寬容，對自己嚴格」（Wait for it patiently—annihilation or metamorphosis. —And until that time comes—what? Honor and revere the gods, treat human beings as they deserve, be tolerant with others and strict with yourself）。 ## 結論 馬可‧奧理略的現代「沉思錄」將是簡短、聚焦倫理、重複強調控制和接受，並將日常（甚至殘酷的）現實轉化為哲學實踐的具體工具。 # 發表歷程 #文章草稿 | 平台 | 網址 | | -------- | -------------------------------------------- | | Facebook | https://www.facebook.com/share/p/17C8LvZZMD/ | | Blogspot | | | 方格子 | | | Medium | | | Threads | | | Youtube | | | Spotify | |