# 摘要 這本書是大衛·布魯克斯的《如何認識一個人：深度看見他人與被深度看見的藝術》，旨在教導讀者如何更深刻地理解和連結他人。 作者以個人經歷開篇，講述自己從一個不擅長情感連結的「逃避大師」轉變為一個渴望深度理解他人的「照明者」的歷程，強調生命中的磨難和經歷促成了這種轉變。書中探討了「被看見」的重要性，以及在日益去人化的社會中，提升社交技能和促進真實對話的必要性。 # 筆記 [[WhatAreDiminishersAndIlluminators]]