##### 吹不熄我的，將讓我更加旺盛 - 美德是種傾向，不是行為本身。 - 美德是與自然一致的傾向，這是適當張力的表現、是靈魂火焰閃耀的證明。 - 當生活一致時，火焰平靜而滿足地燃燒；當矛盾時，火焰就像熄滅前的掙扎、扭曲。 - 改變心態，一切將成為美德的試煉場；那吹不熄我的，將讓我燒的更加旺盛。 # 摘錄 - 火焰帶有創造力，因火而生、因火而死，生生死死都在火焰、都因火焰；這一點其實我還是沒有完全理解。 - 人的精神是「火」，這是芝諾說的，很有趣。 - 張力就是火的閃耀。 # 改寫 # 你的心不是玻璃，而是火焰 每個人內心都有和鋼鐵俠一樣的融爐，以美德啟動、燃燒萬物 生活的壓力、突如其來的變故、他人的一句批評，就像一顆顆飛來的石頭，輕易地就在我們內心砸出一道道裂痕。我們努力維持「正面思考」，卻發現自己脆弱得像塊玻璃，稍有不慎就瀕臨破碎。 但如果我們從根本上就搞錯了呢？ >如果你的內心生來就不是脆弱的玻璃， >而是一團能夠吞噬萬物的火焰呢？ 斯多葛學派認為：宇宙中驅動一切的神聖力量，本質上是一團「創造之火」（πῦρ τεχνικόν）。而我們每個人的理性，正是這團神聖火焰的分靈。 我們都聽過「成長心態」，但斯多葛學派的「火焰」比喻提供了一個更根本的視角；問題不在於我們是否能成長，而在於我們是否意識到： >所有的「問題」都是燃料。 --- ## 世界萬物，皆為薪柴 斯多葛學派最實用、也最誤解為冷漠的教導，在於它對外在事物的看法： >財富、健康、名聲、苦難、疾病、損失……所有這些我們拼命追求或極力避免的境遇，其本身既非善也非惡。它們都屬於「無關緊要之事」（_indifferentia_）。 它們的唯一價值，就是作為「意志的材料」（_Material for the will_）——正如比喻中的「薪柴」，為你內在的美德之火提供燃燒的素材。 - 財富與成功？ 那是上等的木柴。它不能直接定義你，但它提供了絕佳的機會，讓你實踐「正義 ( 公平的分配」、「節制 ( 克服與分配慾望 )」、「智慧 ( 更有效率的追求知識 )」的火焰。 - 痛苦與失敗？ 那是又濕又重的木柴。它燃燒起來很費力，但它點燃的，卻是「忍耐」、「勇氣」與「內心堅韌」這些最熾熱、最明亮的火焰 —— 那是尼采最渴望的「痛苦後的升華」。 >沒有無用的薪柴，只有不懂得如何燃燒的靈魂。 --- ## 建立你的「心理融爐」 那麼，如何將這個古老的比喻變成你的日常工具？ 你可以為自己建立一個「心理融爐」，一個簡單的兩步思考法： 1. 標記薪柴： 當你遇到任何外在事件（無論好壞），第一時間在心裡為它貼上標籤：「這就是一塊木頭、拿來燒的木頭。」這個動作能瞬間將你從情緒反應中抽離出來，讓你重獲主導權。 2. 選擇火焰： 接著，有意識地問自己：「我可以用這塊薪柴，來點燃哪一種美德的火焰？」 下次當你的老闆否決了你精心準備的提案，試著不要想：「我的努力白費了。」而是啟動你的心理融爐： 1. 標記薪柴： 「OK，這是一塊『被拒絕』的薪柴。」 2. 選擇火焰： 「我可以用它來燃燒出哪種美德？是鍛鍊我更有耐心地溝通，還是磨練我從失敗中快速學習的智慧？」 你看，這個提案的失敗，從一個打擊你信心的事件，變成了一個讓你實踐理性的最佳素材。你不再是被動的受害者，而是主動運用燃料的火焰大師。 --- ## 讓火焰指引你 在這個充滿不確定性的時代，斯多葛哲學提醒我們，外在環境無論順逆，都無法定義我們； >真正定義我們的，是我們選擇如何「燃燒」這些經歷。 # 發表歷程 #文章草稿 | 平台 | 網址 | | -------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------ | | Facebook | | | Blogspot | | | 方格子 | | | Medium | https://medium.com/dictionary-of-stoic-philosophy/your-heart-is-not-glass-but-flame-7db2376f7561 | | Threads | | | Youtube | | | Spotify | |